Khô miệng khi mang thai – Mẹ bầu nên lưu ý để bảo vệ sức khỏe

Khô miệng khi mang thai là triệu chứng nhiều chị em phụ nữ thường gặp phải. Để thực sự chống lại tình trạng khó chịu này, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân cũng như các biện pháp chống lại tình trạng này một cách nhanh chóng và đơn giản.

bị khô miệng khi mang thai

Khô miệng khi mang thai cần được điều trị nhanh chóng và triệt để

Khô miệng khi mang thai – Nguyên nhân là gì?

Khô miệng khi mang thai là tình trạng răng miệng khá phổ biến có liên quan đến sự hoạt động của tuyến nước bọt. Khô miệng không chỉ gây khó chịu, khô niêm mạc miệng, đôi khi gây cảm giác nóng rát, giảm hay mất vị giác, gây khó khăn trong việc nhai, nuốt thức ăn.

Khô miệng khi mang thai là hiện tượng mà nhiều bà bầu phải đối mặt và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Có thể kể đến một số nguyên nhân gây nên chứng bệnh này:

 Thay đổi nội tiết tố: Bà bầu thường có sự thay đổi nội tiết trong cơ thể, điều này có thể ảnh hưởng và làm rối loạn một số chức năng trong cơ thể. Ngoài ra, bà bầu thiếu vitamin A, B và C trong cơ thể, dị ứng với các sản phẩm mỹ phẩm nào đó, do làn da bị rối loạn… cũng là những nguyên nhân khiến cho cổ họng cảm thấy khô rát.

 Lượng nước bọt tiết ra không đủ: Sự tiết nước bọt được kiểm soát bởi hệ thống thần kinh thực vật như một quy luật, kích thích hệ phó giao cảm làm tăng lưu lượng nước bọt và kích thích hệ giao cảm làm giảm sự tiết nước bọt.

bị khô miệng khi mang thai 1

Khô miệng khi mang thai chủ yếu do sự thay đổi nội tiết tố

 Nóng trong, thân nhiệt tăng: Khi có thai, thân nhiệt cơ thể tăng lên là chuyện khá thường gặp và điều này gây ra tình trạng khô họng khát nước cho thai phụ.

Nếu bạn mang bầu nhưng không uống đủ nước, chất lỏng bôi trơn màng nhầy sẽ không được bổ sung và kết quả là mẹ cảm thấy miệng khô, bị dính vì rất ít nước bọt. Khi cơ thể đủ nước, miệng sẽ có cảm giác thoải mái và nhiều nước bọt, khiến việc ăn uống, nuốt thức ăn cũng dễ dàng hơn.

Các biện pháp chống lại khô miệng khi mang thai

 Uống đủ nước mỗi ngày là cách tốt nhất để giữ đủ nước trong khi mang thai. Phụ nữ mang thai được khuyến cáo uống khoảng 3,0 lít nước, tức là khoảng 12 cốc nước mỗi ngày. Lưu ý hãy uống chậm và từ từ từng ngụm, đừng uống hết một cốc nước đầy cùng lúc, dễ hại thận mà nước cũng không kịp thấm vào từng tế bào.

 Sử dụng các các loại nước làm mát cơ thể như đỗ đen, rau má, trà xanh…

bị khô miệng khi mang thai 2

Bổ sung các loại nước mát và rau củ quả tốt cho cơ thể

 Không sử dụng các chất có cồn, chứa caffein hay thức uống có chứa nhiều ga và đường. Nếu sử dụng nên hạn chế và súc miệng ngay sau đó.

 Dùng nước bọt nhân tạo dưới dạng nước súc miệng, xịt, thoa miệng, viên tan trong nước cũng có tác dụng cải thiện khô miệng hiệu quả.

bị khô miệng khi mang thai 3

Khô miệng mang thai được xử lý nhanh chóng với các biện pháp đơn giản

 Hãy tránh cách loại thực phẩm chua, cay, các thức ăn có tính nóng hoặc quá mặn. Nên ăn nhiều rau để bổ sung nước và vitamin cho cơ thể, đặc biệt là vitamin B6.

 Giảm thiểu thực hiện bất cứ hoạt động nào làm bạn quá nóng, như luyện tập nặng hay kể cả việc đi ra ngoài khi thời tiết rất nóng hoặc rất ẩm cũng có thể gây nóng trong và mất nước. Nếu sử dụng máy điều hòa làm mát phòng nên kết hợp với máy phun sương để tạo độ ẩm cho phòng, tránh tình trạng mất nước do điều hòa hút ẩm.

Trong những trường hợp khô miệng khi mang thai đặc biệt nghiêm trọng và kéo theo nhiều hệ lụy cho cơ thể, bạn nên thăm khám răng miệng để chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có phương pháp điều trị triệt để. mọi vấn đề còn thắc mắc bạn có thể gọi ngay đến số 0902 68 55 99 để được tư vấn nhanh chóng, chính xác.

Ý kiến khách hàng:

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào. Đừng ngần ngại gửi câu hỏi, thắc mắc cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ tư vấn giúp bạn trong thời gian sớm nhất. Hoặc liên hệ HOTLINE: 0902.68.5599 để được tư vấn nhanh nhất
chat
Chào bạn
Bác sĩ đã sẵn sàng tư vấn
Gửi tư vấn
GỌI NGAY
CHAT NGAY