Danh mục lựa chọn
Ngay hôm nay hãy áp dụng các cách chữa nghiến răng cho hiệu quả tức thì để bạn không con bị phàn nàn vì tật nghiến răng khi ngủ hay cảm thấy mệt mỏi sau mỗi đêm thức giấc.
Nghiến răng gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng
Nghiến răng là hiện tượng các răng siết chặt vào nhau của 2 cung hàm và phát ra tiếng kêu trong khi ngủ. Nghiến răng lâu ngày sẽ gây mòn men răng dẫn đến hiện tượng ê buốt răng miệng.
Dưới đây là 5 nguyên nhân chính gây nên tình trạng này:
Viêm nha chu, viêm khớp thái dương hàm, co cứng các cơ hàm có thể là nguyên nhân dẫn đến chứng nghiến răng. Các bệnh lý này cần được phát hiện và điều trị sớm. Nếu không tình trạng mòn men, thậm chí hỏng răng là điều hoàn toàn có thể xảy ra.
Khi 2 hàm răng lệch lạc, không khít khiến chỗ tiếp xúc giữa 2 hàm răng không tốt, không ăn khớp với nhau thì khi ngủ do vô thức 2 hàm răng sẽ có xu hướng cọ sát vào nhau, nghiến chặt lại.
Chức năng hệ thần kinh trung ương của cơ thể bị rối loạn gây nên tình trạng nghiến răng.
Nghiến răng có thể xảy ra khi bạn quá stress, căng thẳng
Uống nhiều rượu, đồ uống có cồn, hút thuốc lá… Ngoài ra, nghiến răng còn có thể do tác dụng phụ của một số thuốc gây nên như thuốc chống trầm cảm,thuốc trị suy nhược cơ thể, thuốc an thần.
Stress, hồi hộp hoặc lo lắng thái quá, hệ thần kinh bị căng thẳng vì chịu nhiều áp lực trong công việc sẽ làm cho tật nghiến răng trở nên nghiêm trọng hơn khi ngủ vào ban đêm
Mẹo chữa bệnh nghiến răng từ dân gian
Theo lời các cụ xưa, mua pín lợn của heo đực phải lấy cả dương vật, dạng dây dài bằng cái đũa khoảng 15-25cm.
Cách thực hiện:
+ Pín lợn rửa sạch, bóp với muối cho hết hôi
+ Cắt khúc khoảng 5cm cho vào một cái bát thêm chút gia vị. Hấp cách thủy cho chín (không nên hầm quá nhừ sẽ mất tác dụng).
+ Ăn trước khi ăn cơm.
Thực hiện khoảng 9-10 ngày là hết với cách trị nghiến răng này.
Đậu đen hầm muối chữa bệnh nghiến răng hiệu quả
Đỗ đen hầm với muối là một cách chữa nghiến răng bằng mẹo giúp giảm căng thẳng tinh thần và có thể làm giảm bớt những cơn nghiến răng.
Cách thực hiện:
+ Đậu đen đãi sạch, ninh nhừ như nấu chè nhưng thay vì cho đường ta cho muối với lượng vừa đủ
+ Ăn hết cả cái và nước, sau 2-3 tuần, tật nghiến răng sẽ khỏi.
Gối tầm sa giảm thiểu chứng bệnh nghiến răng
Tầm sa, thực chất là phân của con tằm, còn gọi là tám mễ. Đây là một vị thuốc được dùng nhiều trong dân gian. Ngày nay đã gần như không còn được biết đến.
+ Dùng phân tằm phơi khô
+ Lấy làm ruột gối cho những người mắc bệnh nằm, người bệnh sẽ hết nghiến răng. Thậm chí đây là cách chữa bệnh nghiến răng bằng mẹo được người Trung Quốc khá ưa chuộng.
Mẹo chữa bênh nghiến răng này cũng chỉ có công dụng khi người bệnh sử dụng gối. Vì thế, một là bạn đi đâu cũng phải mang theo gối hoặc đi công tác, đi du lịch bạn cần chấp nhận là vẫn nghiến răng.
Tuy nhiên, gối phân tằm chỉ có công dụng 1 thời gian. Do vậy, bạn cần thay ruột gối sau 1 thời gian sử dụng.
Theo đông y nghiến răng khi ngủ là do uất nhiệt ở can kinh gây nên. Phương pháp điều trị nghiến răng là thanh nhiệt lợi thấp. Để chữa bệnh này theo đông y ta nên kết hợp châm cứu huyệt hạ quan, giáp xa, thính nội, hành gian một giờ trước khi ngủ, kết hợp dùng thuốc nam. Sau một thời gian bệnh sẽ khỏi.
Bài thuốc đông y chữa tật nghiến răng
Thành phần trong thang thuốc: bạch truật 12g, sinh khương 12g, sinh địa 20g, sa tiền 12g, bạch linh 10g, sài hồ 15g, bạch thược 15g, qui đầu 12g, mộc thông 10g, bạc hà, hoàng cầm, trần bì, chi tử, trích thảo, trạch tả 8g, long đơm thảo 4g.
Tại các cơ sở nha khoa bệnh nghiến răng sẽ được điều trị thông qua việc ngậm máng khi đi ngủ. Máng ngậm được chế tạo bằng nhựa, vừa khít với răng thật. Sử dụng nhằm ngăn cản sự tiếp xúc và siết chặt giữa hai hàm, giảm thiểu việc mòn men răng hay lộ ngà.
Máng nhai ngăn chặn mòn răng khi nghiến răng
Ngoài ra, nguyên nhân nghiến răng còn do răng bị lệch lạc, chen chúc. Khi đó, cần nắn chỉnh lại răng để làm cho các răng đều đặn, không còn khấp khểnh, từ đó mà bệnh nghiến răng cũng sẽ được khắc phục.
Nếu hiện tượng mòn men răng bị nhiều, răng đã bị lộ ngà thì bạn cần phải phục hồi hình thể cho răng bằng các phương pháp bọc răng sứ. Đây là cách vừa tái tạo được tính thẩm mỹ cho răng lại vừa bảo vệ được cấu trúc của răng khỏi các tác động từ bên ngoài, ngăn ngừa thói quen nghiến răng vô thức khi ngủ. Đây là phương pháp giúp điều trị nghiến răng hiệu quả, ngay với các các bệnh nhân bị nghiến răng lâu năm thì vẫn có thể khắc phục
TÌM HIỂU THÊM : Bọc răng sứ công nghệ cao – Giúp điều trị bệnh lý và tăng tính thẩm mỹ cho nụ cười của bạn
– Thay đổi nhịp điệu cho cuộc sống cũ để giảm bớt những căng thẳng. Loại bỏ dần những yếu tố tiêu cực trong suy nghĩ. Tham gia các lớp tập yoga hoặc thực hiện một số bài tập bổ ích cho cơ thể, tinh thần.
Thay đổi môi trường sống và thói quen sinh hoạt điều độ
– Ngoài ra, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng. Tăng cường bổ sung sữa, các loại thực phẩm ngũ cốc, nhiều loại rau xanh và hoa quả. Tránh hoặc cắt giảm thực phẩm có chứa cafein như cola, socola và cà phê. Tuyệt đối không sử dụng thuốc lá và rượu. Nghiến răng có xu hướng tăng lên sau khi bạn sử dụng rượu.
– Không cắn đầu bút chì, bút mực hay bất cứ thứ gì không phải là thức ăn. Tránh nhai kẹo cao su vì nó cho làm cho cơ hàm của bạn phải làm việc liên tục và không có thời gian nghỉ, làm cho bạn có nhiều khả năng nghiến răng hơn
Thăm khám răng miệng định kỳ tại nha khoa
– Tập luyện và hình thành cho mình một thói quen làm việc và sinh hoạt điều độ, không thể để cơ thể và tinh thần quá sức, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Tạo không gian thoáng mát, sạch sẽ, hạn chế ánh sáng trực tiếp và tiếng ồn để có một giấc sâu.
– Đặc biệt, chú ý chăm sóc răng miệng, kiểm tra răng định kỳ và giải quyết triệt để các vấn đề về răng miệng tại nha khoa uy tín, tránh các tác động xấu lên hàm răng.
Gọi ngay
CHÚ Ý: ĐỂ TRÁNH PHÁT SINH CHI PHÍ GÓI CƯỚC ĐIỆN THOẠI TRONG SUỐT QUÁ TRÌNH TƯ VẤN CHO BẠN.
- Bạn nên để lại SỐ ĐIỆN THOẠI vào khung chát, các BÁC SĨ sẽ gọi điện trực tiếp để TƯ VẤN MIỄN PHÍ cho bạn
- Bạn nên chát với BÁC SĨ qua khung chát trực tuyến để không tốn chi phí điện thoại
Các bác sĩ cho e hỏi nên ăn gì để chữa bệnh nghiến răng thì hiệu quả nhất và có thuốc gì có thể điều trị dứt điểm được bệnh nghiến răng không?
Chào bạn, hiện nay chưa có thuốc gì có thể chắc chắn chữa được bệnh nghiến răng nhưng bạn có thể tham khảo thêm các mẹo chữa nghiến răng khi ngủ ở trên trong đó phương pháp sử dụng pỉn lợn là một phương pháp trị nghiến răng từ dân gian đã được rất nhiều khách hàng sử dụng và có phản hồi rất tích cực, giúp giảm tình trạng nghiến răng hiệu quả
Bạn nên sử dụng phương pháp này thường xuyên và đều đặn để giảm tình trạng nghiến răng nhanh nhất
Con nhà mình mới 10 tuổi nhưng đã bị nghiến răng. Mình đã thử áp dụng cách chữa nghiến răng khi ngủ bằng đỗ đen cho cháu và thấy rất hiệu quả. H tối đến không còn tình trạng nghiến răng nữa :))
Các bác sĩ cho e hỏi.Có cách nào k chữa bằng cách nhân gian và đeo máng nghiến mà khỏi hoàn toàn không bác sĩ.
Các bác sĩ cho e hỏi.đeo máng nghiến có tác dụng chữa bệnh dứt điểm k.hay đeo máng nghiến cả đời