Cách chữa nghiến răng HIỆU QUẢ – TRIỆT ĐỂ đến ngỡ ngàng

Bạn đã bao giờ bị phàn nàn, bị xa lánh vì tật nghiến răng khi ngủ của mình chưa? Áp dụng ngay các cách chữa nghiến răng hiệu quả tức thì sau để luôn tự tin và không cần bận tâm về thói quen này. Những kinh nghiệm từ dân gian đến thực tế sẽ cho bạn khỏi dứt điểm nghiến răng một cách bất ngờ.

cách chữa nghiến răng

Nghiến răng gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng

Tìm hiểu chung về tật nghiến răng

Nghiến răng là hiện tượng các răng siết chặt vào nhau, 2 cung hàm va đạp mạnh, phát ra tiếng kêu trong khi đang ngủ hoặc vô thức. Nghiến răng không chỉ là thói quen mà dẫn đến tật xấu gây mòn men răng và ê buốt răng miệng.

Nghiến răng xảy ra do nhiều yếu tố ảnh hưởng và việc điều trị bệnh lý này cần dựa vào nguyên nhân trực tiếp gây nên.

– Sự lệch lạc của hàm răng: Khi các răng hàm trên và hàm dưới mọc lệch lạc làm răng không được thẳng hàng, không khít khi khép 2 hàm răng cho nên chỗ tiếp xúc giữa 2 hàm răng không tốt, không ăn khớp với nhau thì khi ngủ do vô thức 2 hàm răng sẽ có xu hướng cọ sát vào nhau, nghiến chặt lại.

– Yếu tố tâm lý: Stress, hồi hộp hoặc lo lắng thái quá, hệ thần kinh bị căng thẳng vì chịu nhiều áp lực trong công việc sẽ làm cho tật nghiến răng trở nên nghiêm trọng hơn khi ngủ vào ban đêm

cách chữa nghiến răng 1

Nghiến răng có thể xảy ra khi bạn quá stress, căng thẳng

– Bệnh lý răng miệng: Viêm nha chu, viêm khớp thái dương hàm, co cứng các cơ hàm có thể là nguyên nhân dẫn đến chứng nghiến răng. Các bệnh lý này cần được phát hiện và điều trị sớm, nếu không tình trạng mòn men, thậm chí hỏng răng là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

– Bệnh lý toàn thân: Nghiến răng còn có nguyên nhân là do nằm ở chức năng hệ thần kinh trung ương của cơ thể bị rối loạn. Người già có sức khỏe yếu, trẻ em bị suy dinh dưỡng hay người vị thiếu hụt canxi trong cơ thể hàng ngày

– Sử dụng các chất kích thích: Uống nhiều rượu, đồ uống có cồn, cà phê, hút thuốc lá… Ngoài ra, nghiến răng còn có thể do tác dụng phụ của một số thuốc gây nên như thuốc chống trầm cảm,thuốc trị suy nhược cơ thể, thuốc an thần.

Cách chữa nghiến răng dân gian hiệu quả

 Đậu đen hầm muối

Đỗ đen hầm với muối là một cách chữa nghiến răng bằng mẹo giúp giảm căng thẳng tinh thần và có thể làm giảm bớt những cơn nghiến răng. Đậu đen đãi sạch, ninh nhừ như nấu chè nhưng thay vì cho đường ta cho muối. Lưu ý, chỉ cho lượng muối vừa đủ, cho nhiều muối quá sẽ khó ăn. Ăn hết cả cái và nước, sau 2-3 tuần, tật nghiến răng sẽ khỏi.

cách chữa nghiến răng 2

Đậu đen hầm muối chữa bệnh nghiến răng hiệu quả

 Pín lợn

Theo lời các cụ xưa, mua pín lợn của heo đực phải lấy cả dương vật, có dạng dây dài bằng cái đũa, khoảng 15-25 cm. Pín lợn rửa sạch, bóp với muối cho hết hôi, cắt khúc khỏang 5 cm cho vào một cái bát thêm chút gia vị, hấp cách thủy cho chín (không nên hầm quá nhừ sẽ mất tác dụng), rồi ăn trước khi ăn cơm. Ăn khỏang 9-10 ngày là hết với cách trị nghiến răng này.

cách chữa nghiến răng 3

Mẹo chữa bệnh nghiến răng từ dân gian

 Gối tầm sa

Tàm sa, thực chất là phân của con tằm, còn gọi là tám mễ. Đây là một vị thuốc được dùng nhiều trong dân gian, ngày nay đã gần như không còn được biết đến. Ta chỉ cần dùng phân tằm phơi khô, lấy làm ruột gối cho những người mắc bệnh nằm, người bệnh sẽ hết nghiến răng. Thậm chí đây là cách chữa bệnh nghiến răng bằng mẹo được người Trung Quốc khá ưa chuộng.

Mẹo chữa bênh nghiến răng này cũng chỉ có công dụng khi người bệnh sử dụng gối. Vì thế, một là bạn đi đâu cũng phải mang theo gối hoặc đi công tác, đi du lịch bạn cần chấp nhận là vẫn nghiến răng.

Tuy nhiên, gối phân tằm chỉ có công dụng một thời gian. Sau đó người mắc bệnh sẽ nghiến răng trở lại và cần thay ruột gối.

cách chữa nghiến răng 4

Gối tầm sa giảm thiểu chứng bệnh nghiến răng

 Các vị thuốc đông y

Theo đông y nghiến răng khi ngủ là do uất nhiệt ở can kinh gây nên. Phương pháp điều trị nghiến răng là thanh nhiệt lợi thấp. Để chữa bệnh này theo đông y ta nên kết hợp châm cứu huyệt hạ quan, giáp xa, thính nội, hành gian một giờ trước khi ngủ, kết hợp dùng thuốc nam. Sau một thời gian bệnh sẽ khỏi.

Thành phần trong thang thuốc: bạch truật 12g, sinh khương 12g, sinh địa 20g, sa tiền 12g, bạch linh 10g, sài hồ 15g, bạch thược 15g, qui đầu 12g, mộc thông 10g, bạc hà, hoàng cầm, trần bì, chi tử, trích thảo, trạch tả 8g, long đơm thảo 4g.

cách chữa nghiến răng 5

Bài thuốc đông y chữa tật nghiến răng

Cách chữa bệnh nghiến răng hiệu quả tại nha khoa

Tại các cơ sở nha khoa bệnh nghiến răng sẽ được điều trị thông qua việc ngậm máng khi đi ngủ. Máng ngậm được chế tạo bằng nhựa, vừa khít với răng thật, sử dụng nhằm ngăn cản sự tiếp xúc và siết chặt giữa hai hàm, giảm thiểu việc mòn men răng hay lộ ngà.

cách chữa nghiến răng 6

Máng nhai ngăn chặn mòn răng khi nghiến răng

Ngoài ra, nguyên nhân nghiến răng còn do răng bị lệch lạc, chen chúc. Khi đó, cần nắn chỉnh lại răng để làm cho các răng đều đặn, không còn khấp khểnh, từ đó mà bệnh nghiến răng cũng sẽ được khắc phục.

Nếu hiện tượng mòn men răng bị nhiều, răng đã bị lộ ngà thì bạn cần phải phục hồi hình thể cho răng bằng các phương pháp bọc răng sứ thẩm mỹ. Đây là một cách vừa tái tạo được tính thẩm mỹ cho răng lại vừa cho thể bảo vệ được cấu trúc của răng khỏi các tác động từ bên ngoài như các chất trong thức ăn, việc ăn nhai hàng ngày, ngăn ngừa thói quen nghiến răng vô thức vào buổi tối. Đây là một phương pháp giúp điều trị nghiến răng rất hiệu quả, ngày với các các bệnh nhân bị nghiến răng lâu năm thì vấn có thể khắc phục triệt để

Kinh nghiệm để bệnh nghiến răng không tái phát

 Thay đổi nhịp điệu cho cuộc sống cũ để giảm bớt những căng thẳng, loại bỏ dần những yếu tố tiêu cực trong suy nghĩ, phong phú thêm những điều thú vị: Tham gia các lớp tập yoga hoặc tham gia một số lớp tập luyện thể dục hoặc thực hiện một số bài tập luyện bổ ích cho cơ thể và tinh thần.

cách chữa nghiến răng 7

Thay đổi môi trường sống và thói quen sinh hoạt điều độ

 

 Ngoài ra, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống phải đầy đủ chất dinh dưỡng, nên tăng cường bổ sung sữa, các loại thực phẩm ngũ cốc, nhiều loại rau xanh và hoa quả. Tuyệt đối không sử dụng rượu, cà phê, thuốc lá và những chất có tính kích thích khác.

cách chữa nghiến răng 8

Thăm khám răng miệng định kỳ tại nha khoa

 Tập luyện và hình thành cho mình một thói quen làm việc và sinh hoạt điều độ, không thể để cơ thể và tinh thần quá sức, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Tạo không gian thoáng mát, sạch sẽ, hạn chế ánh sáng trực tiếp và tiếng ồn để có một giấc sâu.

 Đặc biệt, chú ý chăm sóc răng miệng, kiểm tra răng định kỳ và giải quyết triệt để các vấn đề về răng miệng tại nha khoa uy tín, tránh các tác động xấu lên hàm răng.

Hi vọng những cách chữa nghiến răng trên sẽ là bài thuốc bổ ích cho mọi lo lắng về bệnh nghiến răng của bạn và người thân. Mọi vấn đề còn thắc mắc bạn có thể gọi ngay đến số Hotline của nha khoa để được tư vấn nhanh chóng, chính xác.

Gọi ngay


Hoặc

Ý kiến khách hàng:

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào. Đừng ngần ngại gửi câu hỏi, thắc mắc cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ tư vấn giúp bạn trong thời gian sớm nhất. Hoặc liên hệ HOTLINE: 0902.68.5599 để được tư vấn nhanh nhất
  1. Trọng Quyền: :

    Các bác sĩ cho e hỏi nên ăn gì để chưa nghiến răng thì hiệu quả nhất và có thuốc gì có thể điều trị dứt điểm được bệnh nghiến răng không?

chat
Chào bạn
Bác sĩ đã sẵn sàng tư vấn
Gửi tư vấn
GỌI NGAY
CHAT NGAY