Ngủ nghiến răng là bệnh gì? – Những điều bạn nên biết

Ngủ nghiến răng là bệnh gì? – nghiến răng xảy ra phổ biến ở nhiều người và gây không ít khó chịu cho những người thân xung quanh. Việc ngăn chặn cũng như loại bỏ chứng nghiến răng là yêu cầu cấp thiết để bảo vệ sức khỏe răng miệng lâu dài. Tham khảo ngay những thông tin quan trọng sau để hàm răng thực sự chắc khỏe và bền lâu.

benh-nghien-rang-1

Bệnh nghiến răng gây không ít ảnh hưởng đến người thân

Nghiến răng là bệnh gì?

Nghiến răng là tình trạng hai hàm răng siết chặt vào nhau, tạo sự ma sát và phát ra tiếng ken két.

Vậy ngủ nghiến răng là bệnh gì? Hiện tượng này xảy ra ở hầu hết mọi lứa tuổi, mọi đối tượng và bệnh nhân không nhận ra là mình mắc bệnh nghiến răng khi đang trong giấc ngủ, gây khó chịu cho người thân.

Nghiến răng xuất phát từ nhiều nhân tố khác nhau và gây nên triệu chứng này thường xuyên:

 Hàm răng lệch lạc

Khi các răng hàm trên và hàm dưới mọc lệch lạc làm răng không được thẳng hàng, không khít khi khép 2 hàm răng cho nên chỗ tiếp xúc giữa 2 hàm răng không tốt, không ăn khớp với nhau thì khi ngủ do vô thức 2 hàm răng sẽ có xu hướng cọ sát vào nhau, nghiến chặt lại.

 Tâm lý bất ổn

Stress hoặc lo lắng, hồi hộp thái quá, thần kinh căng thẳng, chịu nhiều áp lực trong công việc cũng làm cho tật nghiến răng trở nên nghiêm trọng hơn vào ban đêm.

benh-nghien-rang-2

Stress cũng là nguyên nhân gây nên bất ổn cho người nghiến răng

 Sử dụng chất kích thích

Uống nhiều rượu, đồ uống có cồn, cà phê, hút thuốc lá… Ngoài ra, nghiến răng còn có thể do tác dụng phụ của một số thuốc gây nên như thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, thuốc trị suy nhược cơ thể.

 Các bệnh lý trong cơ thể

Nghiến răng còn có nguyên do nằm ở chức năng ở hệ thần kinh trung ương trong cơ thể bị rối loạn. Trẻ em bị suy dinh dưỡng, người già sức khỏe yếu, người bị thiếu hụt canxi trong cơ thể.

Các bệnh lý răng miệng cũng là nguyên nhân lý giải bị nghiến răng là bệnh gì mà bạn nên thận trọng. Viêm nha chu, co cứng các cơ hàm, viêm khớp thái dương hàm có thể dẫn đến chứng nghiến răng thường ngày.

benh-nghien-rang-3

Các bệnh lý răng miệng cũng gây nên chứng nghiến răng

Bệnh nghiến răng gây nên hậu quả gì?

Nghiến răng khi ngủ không chỉ ảnh hưởng đến người xung quanh mà còn gây ra rất nhiều tác động xấu đến hàm răng. Tình trạng này kéo dài thường xuyên gây nên việc mòn men răng, lộ ngà răng, đây chính là nguyên nhân khiến cho răng nhạy cảm với thức ăn nóng và lạnh hoặc những thực phẩm chứa nhiều axit.

Khi nghiến răng mạnh và nhiều có thể làm cho bệnh nhân bị đau nhức đầu, rối loạn cơ khớp thái dương hàm, đau tai, có thể bị gãy răng…

Nếu tật nghiến răng không được điều trị kịp thời sẽ sẽ rất có hại cho răng và cơ hàm như sâu răng, gãy răng và nghiêm trọng hơn là có thể gây biến đổi hình dạng khuôn mặt, khiến bạn trông già nua hơn.

benh-nghien-rang-4

Nghiến răng gây hậu quả nghiêm trọng đối với răng miệng

Phương pháp bảo vệ răng miệng, chống nghiến răng

Tùy thuộc vào nhân tố gây nên nghiến răng cũng như cách lý giải bệnh nghiến răng là gì của các chuyên gia mà bạn có thể áp dụng các biện pháp chống nghiến răng phù hợp.

 Nguyên nhân thuộc về thần kinh:

Cần thoải mái tinh thần trước khi ngủ, nên ngủ đúng giờ và đủ 8 tiếng/ngày. Tạo không gian sạch sẽ, thoáng mát, hạn chế ánh sáng, tiếng ồn để có một giấc ngủ ngon.

Thư giãn đầu óc, luyện tập thể dục thể thao đều đặn để tinh thần dễ chịu. Ngoài ra, tập các động tác yoga cũng là cách để tĩnh tâm và tu dưỡng đầu óc.

benh-nghien-rang-5

Tạo giấc ngủ thoải mái để hạn chế nghiến răng

 Nguyên nhân về hình thể

Bệnh nghiến răng sẽ được điều trị thông qua việc ngậm máng khi đi ngủ. Máng ngậm được chế tạo bằng nhựa, vừa khít với răng thật, sử dụng nhằm ngăn cản sự tiếp xúc và siết chặt giữa hai hàm, giảm thiểu việc mòn men răng hay lộ ngà.

Ngoài ra, nguyên nhân nghiến răng còn do răng bị lệch lạc, chen chúc. Khi đó, cần nắn chỉnh lại răng để làm cho các răng đều đặn, không còn khấp khểnh, từ đó mà bệnh nghiến răng cũng sẽ được khắc phục.

Nếu men răng đã bị mòn đi nhiều, răng đã bị lộ ngà thì cần phục hồi hình thể cho răng bằng cách bọc răng sứ hoặc trám răng thẩm mỹ cho răng. Đây là cách vừa tái tạo được tính thẩm mỹ cho răng vừa bảo vệ được cấu trúc của răng khỏi các tác động từ môi trường bên ngoài như việc ăn nhai, các chất trong thức ăn, ngăn ngừa thói quen nghiến răng vô thức vào ban đêm. Cách chữa bệnh nghiến răng này rất hiệu quả, ngay cả với bệnh nhân có tình trạng răng miệng trầm trọng vẫn có tác dụng.

benh-nghien-rang-6

Thăm khám răng miệng thường xuyên để bảo vệ hàm răng khỏe mạnh

 Nguyên nhân về các nhân tố bên trong cơ thể:

Bạn cần thực hiện chế độ ăn uống phải đầy đủ chất dinh dưỡng, nên tăng cường bổ sung sữa, các loại thực phẩm ngũ cốc, nhiều loại rau xanh và hoa quả. Tuyệt đối không sử dụng rượu, cà phê, thuốc lá và những chất có tính kích thích khác.

Bệnh nghiến răng nếu có biện pháp xử lý kịp thời thì dễ dàng ngăn chặn được những ảnh hưởng không mong muốn đến  sức khỏe. Do vậy, nếu cso bất kỳ nghi ngại nào về chứng bệnh trên bạn nên thăm khám răng miệng tại nha khoa để có chỉ định chăm sóc răng tốt nhất. Mọi vấn đề còn thắc mắc bạn có thể gọi ngay đến số 0902 68 55 99 để được tư vấn nhanh chóng, chính xác.

Ý kiến khách hàng:

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào. Đừng ngần ngại gửi câu hỏi, thắc mắc cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ tư vấn giúp bạn trong thời gian sớm nhất. Hoặc liên hệ HOTLINE: 0902.68.5599 để được tư vấn nhanh nhất
chat
Chào bạn
Bác sĩ đã sẵn sàng tư vấn
Gửi tư vấn
GỌI NGAY
CHAT NGAY