Chắc hẳn trẻ bị nhiệt miệng là hiện tượng không còn quá xa lạ với các mẹ đã và đang nuôi con nhỏ và chắc hản các mẹ cũng thấu hiểu rất rõ những gì mà chứng bệnh này “hành hạ” trẻ. Vậy, trẻ em nhiệt miệng nên ăn gì? Dưới đây là chế độ dinh dưỡng dành cho trẻ bị nhiệt miệng giúp vết loét mau chóng lành lại.

Trẻ em bị nhiệt miệng là tình trạng phổ biến ở cả người lớn và trẻ nhỏ

Nguyên nhân trẻ em bị nhiệt miệng

Trước khi tìm hiểu trẻ em nhiệt miệng nên ăn gì, chúng ta cùng tìm hiểu những nguyên nhân nhiệt miệng ở trẻ em khó ưa này. Nhiệt miệng là một dạng bệnh lý rất phổ biến ở trẻ em, bệnh gây ra những cơn đau đớn khó chịu nhất định ở trẻ

Trẻ em nhiệt miệng nên ăn gì?

Trẻ bị nhiệt miệng nếu ăn uống không đúng cách chẳng những khiến trẻ khó hấp thụ được chất dinh dưỡng mà còn khiến các chất gây nóng cho cơ thể tấn công và gây nên tình trạng nhiệt miệng thường xuyên ở trẻ. Vì vậy, một chế độ ăn uống đúng cách không chỉ giúp những vết lở loét mau lành mà còn giúp hạn chế được sự tái phát của chứng bệnh đáng ghét này. Vậy trẻ em nhiệt miệng nên ăn gì?

Trẻ em nhiệt miệng nên ăn gì?

– Nước lọc:

Cung cấp đủ nước cho cơ thể luôn là giải pháp tốt nhất để thanh lọc và giải nhiệt cơ thể. Vì vậy, hãy kiên nhẫn hơn trong việc bổ sung nước cho trẻ với lượng vừa đủ để giúp con mau chóng khỏe lại.

– Cà chua:

Trong quả cà chua có chứa carotenoid và bioflavonoid là 2 chất trị viêm cực hiệu quả. Vì vậy, bạn hãy cho trẻ uống nước cà chua ép để giúp con mau lành nhiệt miệng, cũng như giảm thiểu tối đa việc vết lở trong miệng bé trở nên viêm loét nặng hơn.

– Canh rau ngót:

Rau ngót là loại rau có tính mát, có tác dụng giải nhiệt hiệu quả. Các bạn có thể nấu canh rau ngót cho trẻ ăn sẽ có tác dụng giải nhiệt hiệu quả. Canh rau ngót giúp làm mát cơ thể, giải độc, giúp làm giảm các vết nhiệt miệng một cách hiệu quả, vừa đơn giản mà lại rất tiết kiệm. Áp dụng cách này, bạn sẽ nhanh chóng chữa khỏi nhiệt miệng mà không cần phải lo lắng vấn đề trẻ em nhiệt miệng nên ăn gì.

Hoặc bạn cũng có thể dùng rau ngót, giã nát lấy nước cốt sau đó hòa với 1 chút mật ong và bôi vào hỗn hợp vào vết lở loét, thực hiện từ 2 đến 3 lần trong một ngày để vết thương mau lành nhất.

Rau ngót có tính mát giúp vết loét của trẻ mau lành hơn

– Một số loại thịt động vật: 

Trong các loại cá, cá chép, cá rô phi… là những loại cá lành, có tính mát, chứa nhiều chất béo có lợi. Hãy chế biến những loại cá này và cho trẻ ăn, điều này không chỉ giúp thanh nhiệt giải độc cơ thể mà còn giúp cung cấp chất dinh dưỡng, bồi bổ sức khỏe cho trẻ.

– Trái cây tươi:

Khi trẻ bị nhiệt miệng, bạn nên cho trẻ ăn những loại trái cây tươi có tính mát như dưa hấu, đu đủ… Đây là những loại trái cây giàu vitamin giúp tăng cường sức đầy kháng và làm mát cơ thể, giúp trẻ mau chóng lành bệnh hơn.

Bên cạnh những đồ ăn, đồ uống trẻ nên ăn, trong giai đoạn nhiệt miệng này, trẻ cũng cần tránh xa các loại thực phẩm có vị cay nóng, các món chiên xào  nhiều dầu mỡ… để tránh tình trạng vết lở bị viêm loét nặng hơn gây đau rát cho bé.

Bên cạnh việc chú ý đến chế độ ăn uống của trẻ, bạn cũng có thể tham khảo và áp một số mẹo trị nhiệt miệng cho trẻ như dùng mật ong bôi vào vết loét, cho trẻ ngậm chất chát… để rút ngắn thời gian trẻ phải chịu những “hành hạ” từ chứng bệnh khó ưa này. Tuy nhiên, nếu tình trạng của trẻ ngày càng nặng và không có dấu hiệu thuyên giảm, bạn nên đưa bé đi thăm khăm bác sĩ để xác định đúng bệnh, từ đó có phương pháp điều trị kịp thời.

Mọi thắc mắc về trẻ em bị nhiệt miệng nên ăn gì xin vui lòng liên hệ Nha khoa Quốc tế Dencos Luxury theo số 0902.68.55.99 hoặc đến trực tiếp địa chỉ nha khoa tại 135-137 Bùi Thị Xuân, Hai Bà Trưng, Hà Nội để nhận được tư vấn nhanh và chính xác nhất từ chuyên gia.