Bạn lo lắng không biết sau khi lấy cao răng phải làm gì để đảm bảo hiệu quả điều trị tốt nhất, đồng thời hạn chế việc tích tụ trở lại của mảng bám. Tham khảo những lưu ý sau khi lấy cao răng của bác sỹ sau đây giúp bạn luôn có 1 hàm răng khỏe mạnh.

Những lưu ý sau khi lấy cao răng

Có nhiều trường hợp sau khi lấy cao răng, chỉ trong 1 thời gian ngắn, các mảng bám cao răng đã quay trở lại. Nguyên nhân là do vệ sinh răng miệng không đúng cách, chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý.

Dưới đây là những lưu ý sau khi lấy cao răng để luôn có 1 nụ cười khỏe mạnh.

Lưu ý sau khi lấy cao răng để hạn chế mảng bám hình thành trở lại

» Thực hiện chải răng đúng cách: Lưu ý sau khi lấy cao răng quan trọng nhất

Đánh răng là việc làm tối thiểu của mỗi người trong việc chăm sóc răng miệng. Tuy nhiên, sau khi lấy cao răng, bạn cần chú ý răng sẽ nhạy cảm hơn bình thường. Do vậy nên chải răng nhẹ nhàng, tránh làm tổn thương chân răng.

Cầm bàn chải nghiêng 1 góc 45 độ, chải nhẹ nhàng theo chiều dọc của răng. Bạn cũng đừng quên làm sạch lưỡi bên cạnh việc chải răng nhé. Bởi lưỡi là nơi tập trung rất nhiều mảng bảm, vụn thức ăn – là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển thành mảng bám cao răng đó.

» Súc miệng hỗ trợ chăm sóc răng miệng sau khi lấy cao răng

Tốt nhất sau khi đánh răng, bạn nên súc miệng với nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng chuyên dụng để đảm bảo khoang miệng được làm sạch triệt để.

Cách này có thể giúp bạn loại bỏ mảng bám trên răng. Đồng thời giúp bạn có được hơi thở thơm mát, tự tin suốt cả ngày.

Súc miệng kết hợp dùng chỉ tơ nha khoa để làm sạch khoang miệng triệt để

» Bổ sung các loại trái cây giòn, rau, củ, quả nhiều chất xơ

Thay vì sử dụng các thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ. Cần lưu ý khi lấy cao răng xong bạn nên tăng cường các loại hoa quả, trái cây có độ giòn cao, nhiều chất xơ để giúp khoang miệng được sạch hơn và giúp nướu, hàm chắc khỏe hơn.

Cũng nên nhớ rằng, bạn không nên ăn những thức ăn mềm. Vì nó có thể bám dính lâu trên răng, khó làm sạch và nhanh chóng hình thành nên các mảng bám cao răng.

» Lấy cao răng định kỳ

Cao răng dễ hình thành và luôn tồn tại cho dù bạn có chăm sóc răng tốt như thế nào. Chính vì vậy việc thường xuyên chăm sóc răng miệng đúng cách. Tái khám và lấy cao răng định kỳ 3-6 tháng/ 1 lần là việc cần thiết giúp bạn phát hiện và ngăn chặn vi khuẩn gây bệnh trong khoang miệng.

Tái khám và lấy cao răng định kỳ là việc cần thiết chăm sóc sức khỏe hàm răng

Những điều không nên làm sau khi lấy cao răng

Sau khi lấy cao răng, men răng và nướu thường rất yếu. Răng rất dễ bị ảnh hưởng bởi vi khuẩn và các tác nhân bên ngoài. Bởi vậy sau khi lấy cao răng, bạn thường có cảm giác răng dễ bị ê buốt và mảng bám nhanh chóng quay trở lại. Để tránh gặp phải những trường hợp này, bạn nên tham khảo thêm các lưu ý sau khi lấy cao răng sau :

– Hạn chế ăn các thực phẩm, đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh tránh làm tổn thương đến răng.

– Không nên ăn các thực phẩm có tính axit, có chất tạo màu như: Cafe, rượu vang, chè, nước ngọt, nước sốt cà chua…

– Tuyệt đối không hút thuốc lá, vì lúc này men răng yếu sẽ dễ bị bám màu hơn.

– Không thực hiện tẩy trắng răng cho dù bằng các nguyên liệu tự nhiên hay bằng hóa chất.

Hy vọng rằng những lưu ý sau khi lấy cao răng trên đây sẽ giúp bạn có thêm thông tin để bỏ túi vào cẩm nang chăm sóc sức khỏe của bạn. Nếu có bất cứ thắc mắc nào cần tư vấn, mời bạn hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo số hotline: 0902 68 55 99 để được tư vấn cụ thể nhất.