Viêm nha chu – Căn bệnh nguy hiểm về răng miệng là hậu quả của việc vệ sinh chăm sóc răng miệng không tốt. Khi mắc chứng bệnh lý này, hãy có biện pháp điều trị càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, nếu bạn chưa có thời gian đến nha khoa thăm khám và điều trị, bạn có thể chú ý hơn đến chế độ ăn của mình bên cạnh việc vệ sinh răng miệng đúng cách để ức chế sự phát triển của bệnh. Vậy, viêm nha chu kiêng ăn gì?

VIÊM NHA CHU KIÊNG ĂN GÌ?

Viêm nha chu kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Theo các chuyên gia nha khoa, có rất nhiều nguyên nhân đến viêm nha chu, trong đó có 2 nguyên nhân chính đó là: Chế độ vệ sinh răng miệng không đúng cách và chế độ ăn uống bất hợp lý.

Chính vì vậy, khi bị viêm nha chu, để ngăn ngừa sự phát triển của bệnh. Bạn hãy chú ý hơn đến chế độ ăn uống hàng ngày. Cần kiêng khem một số những thực phẩm không có lợi cho sức khỏe răng miệng như:

∗ Viêm nha chu kiêng ăn gì? Kiêng đồ ăn chứa nhiều đường, nhiều mảnh vụn

Nguyên nhân chính gây nên các bệnh lý về răng miệng là do mảng bám tích tụ. Trong khi đó, đồ ăn chứa nhiều đường (như kẹo ngọt). Đồ ăn nhiều mảnh vụn (như bánh quy, khoai lang, khoai tây…) rất dễ tạo mảng bám, hình thành cao răng. Tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tấn công và làm cho bệnh ngày càng nặng hơn.

∗ Đồ ăn có tính axit

Những đồ ăn có tính axit như cam, quýt… hay đồ ăn lên men như cà muối, dưa chua… cũng sẽ làm cho tình trạng bệnh ngày càng phức tạp bởi axit sẽ khiến bạn thêm phần đau rát… Chính vì vậy, bạn nên hạn chế tối đa những thực phẩm dạng này.

∗ Thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh

Khi bị viêm nha chu, răng của bạn sẽ nhạy cảm hơn vì vậy, bạn nên hạn chế sử dụng đồ ăn, đồ uống quá nóng hoặc lạnh để tránh gây tình trạng ê buốt răng.

∗ Viêm nha chu kiêng ăn gì – Kiêng đồ ăn quá cứng, dẻo dai

Viêm nha chu khiến răng của bạn yếu hơn do các tổ chức xung quanh răng bị phá hủy. Do đó khi ăn nhai các đồ ăn cứng, răng của bạn sẽ rất dễ gặp những tổn thương không đáng có. Đồng thời, những đồ ăn dẻo dai dễ mắc bám lại ở các kẽ răng và tạo điều kiện để vi khuẩn sinh sôi, phát triển và tấn công răng.

∗ Những thức uống có cồn, ga

Rượu bia là những thức uống thực sự không có lợi cho sức khỏe răng miệng. Đặc biệt với tình trạng viêm nha chu bởi chúng có thể làm cho tình trạng viêm nhiễm ngày càng trở lên nặng nề hơn. Hãy hạn chế sử dụng chúng, nếu được, hãy ngưng sử dụng.

Ngoài ra, bạn cũng hạn chế hoặc từ bỏ thói quen hút thuốc lá.

Bên cạnh việc kiêng khem một số những thực phẩm trên, bạn cũng có thể bổ sung thêm vào khẩu phần ăn những thực phẩm có lợi như: Rau củ quả tươi. Uống nhiều nước. Sử dụng sữa hay các sản phẩm từ sữa…

NHỮNG LƯU Ý KHI BỊ VIÊM NHA CHU

Viêm nha chu kiêng ăn gì? Lưu ý khi bị viêm nha chu

Khi mắc bệnh lý răng miệng này, bạn không chỉ quan tâm đến mỗi vấn đề viêm nha chu kiêng ăn gì là tốt nhất mà bạn cũng cần chú ý hơn đến chế độ chăm sóc và vệ sinh răng miệng mỗi ngày. Bởi nếu bạn có chế độ vệ sinh răng đúng cách thì bạn có thể ăn uống một cách thoải mái mà không cần kiêng khem nhiều.

∗ Chăm sóc răng miệng đúng cách

Một chế độ chăm sóc răng miệng đúng cách là khi bạn đảm bảo được:

– Chải răng một ngày 2 lần

• Đánh răng theo chiều lên xuống, tuyệt đối không chải răng theo chiều ngang
• Dùng bàn chải với kích cỡ phù hợp. Lựa chọn loại có lông mềm để tránh làm tổn thương đến nướu lợi
• Dùng kem đánh răng chứa nhiều flour và nên sử dụng sản phẩm của những thương hiệu nổi tiếng
• Đánh răng ít nhất là 2 phút để làm sạch mảng bám trên mọi bề mặt răng
• Sử dụng lực nhẹ nhàng và đều tay

– Làm sạch mặt lưỡi bằng bàn chải lưỡi hoặc sử dụng bàn chải đánh răng của bạn để làm sạch cũng được

– Sử dụng chỉ nha khoa sau mỗi lần đánh răng hoặc sau mỗi bữa ăn

– Súc miệng lại với nước muối để tiêu diệt vi khuẩn còn sót lại trên răng. Hoặc dùng nước súc miệng chuyên dụng

Bên cạnh việc tìm hiểu viêm nha chu kiêng ăn gì? Bạn cũng nên đến trung tâm nha khoa uy tín để được thăm khám, kiểm tra sức khỏe răng miệng. Cũng như lấy cao răng, làm sạch răng chuyên sâu 6 tháng 1 lần.

∗ Điều trị viêm nha chu càng sớm càng tốt

Viêm nha chu kiêng gì, vệ sinh răng miệng như thế nào để ngăn ngừa sự phát triển của bệnh chỉ là giải pháp điều trị nha chu tạm thời chứ không thể giúp bạn khỏi bệnh. Vì vậy, bạn cần đến bác sĩ để thăm khám, kiểm tra tổng quát tình trạng răng miệng. Từ đó có biện pháp điều trị phù hợp và kịp thời.

Hy vọng những thông tin trên đây giúp bạn biết được viêm nha chu kiêng ăn gì cũng như những lưu ý trong việc vệ sinh răng miệng để có hàm răng luôn chắc khỏe, ngăn ngừa chứng bệnh này có thể xảy ra. Để được tư vấn kỹ hơn, bạn hãy liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để được hỗ trợ.